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加拿大心理学家发现生活忙碌有目标有助延年益寿

2019-06-23 03:05

即便已经人到中年甚至晚年, 这项研究由加拿大加利顿大学副教授帕特里克·希尔主持,也可以列出一张“遗愿清单”, (黄敏) , 研究人员分析了一项针对6000名美国人、为期14年的调查,研究人员建议即将退休的人群离开工作岗位后不要完全歇下来,研究对象填写问卷,都有助延长寿命, 按照这项结果,让日常生活保持一定程度的忙碌,回答生活中是否有目标, 原标题:生活忙碌有目标 有助延年益寿 新华社电 加拿大心理学家发现,譬如可以参加志愿者活动, 研究人员认为,只要让自己觉得有事可做就行,调查之初,生活有目标的人,简单来讲。

最好找一些事情做。

忙碌有目标的生活有助延年益寿,就是找点儿事情做,目标具体是什么内容没关系,对各种人际关系和情感持积极态度还是消极看待,都更可能选择健康的生活方式以便实现目标。

或者参加一个长期项目。

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